Dr. Zeig est le directeur de la fondation Milton Erickson. Il est psychotherapethe. Pour passer cette période difficile de l’épidémie, il partage sa méthode de gestion de l’anxiété. Voici le résumé de cette vidéo. Le Dr. Jeffrey Zeig illustre cinq composantes qui pourront être adaptées sur mesure : 1. Information La peur est une réaction […]
Le printemps dans la médecine chinoise
Selon la médecine chinoise, le printemps commence le 4 février : “Le vent d’Est fait fondre le gel.” L’énergie Yang commence à sortir de la terre et se prépare pour donner la nouvelle vie. Pendant tout l’hiver les êtes vivants se cachent avec leurs réserves. Après cette longue période de repos et de recharge, en […]