I-Chun Noyelle

Hypnose Ericksonienne, Soins Traditionnels Chinois

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Comment éviter le mal de dos

Mis à jour le 4 janvier 2023 par I-Chun Noyelle

Dans cet article je vous présente trois aspects qui concernent la santé du dos : éviter les postures quotidiennes qui le détériorent, entretenir l’énergie qui le maintient et être conscient de la part psychologique qui peut peser sur lui. 1. Faites attention à votre posture et vos mouvements quotidiens Le dos est maintenu par les […]

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Le printemps dans la médecine chinoise

Mis à jour le 4 janvier 2023 par I-Chun Noyelle

Selon la médecine chinoise, le printemps commence le 4 février : « Le vent d’Est fait fondre le gel. » L’énergie Yang commence à sortir de la terre et se prépare pour donner la nouvelle vie. Pendant tout l’hiver les êtes vivants se cachent avec leurs réserves. Après cette longue période de repos et de recharge, en […]

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Gérer l’anxiété par Dr. Jeffrey Zeig

Mis à jour le 4 janvier 2023 par I-Chun Noyelle

Dr. Zeig est le directeur de la fondation Milton Erickson. Il est psychotherapethe. Pour passer cette période difficile de l’épidémie, il partage sa méthode de gestion de l’anxiété.  Voici le résumé de cette vidéo. Le Dr. Jeffrey Zeig illustre cinq composantes qui pourront être adaptées sur mesure : 1. Information La peur est une réaction […]

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