Dans cet article, je souhaite partager mes connaissances en médecine traditionnelle chinoise, pour vous accompagner en cette période particulière de confinement. La priorité en ce moment est de se maintenir en bonne santé afin d’éviter les visites à hôpital. Il y a des astuces à apprendre pour mieux se protéger. 1. Faire attention de ne […]
De la Médecine Traditionnelle Chinoise à l’Hypnose Ericksonienne
La vie est merveilleuse, il y a tant de variété et de beauté. Sa capacité de s’adapter et sa force d’autoguérison me fascinent. La thérapie est pour moi un processus d’évolution en continu qui s’équilibre dans son propre système. Il y a quelques années, j’ai découvert dans un livre de thérapie brève le grand psychologue […]
Comment éviter le mal de dos
Dans cet article je vous présente trois aspects qui concernent la santé du dos : éviter les postures quotidiennes qui le détériorent, entretenir l’énergie qui le maintient et être conscient de la part psychologique qui peut peser sur lui. 1. Faites attention à votre posture et vos mouvements quotidiens Le dos est maintenu par les […]